寝起きの腰痛の原因・解消セルフケア3選LIVE開催

整体院WATOの野口です。

本日20時からYouTubeライブを行っていきます！


今回は府中院の佐藤先生と一緒に、
「寝起きの腰痛の原因・解消セルフケア3選」
をテーマにお届けします！



朝起きた時、
「腰が伸びない…」
「顔を洗う時に腰が痛くて怖い…」
「動き始めはつらいけれど、しばらくすると楽になる」

そんなお悩みはありませんか？



実は、このような寝起きにだけ起こる腰痛には
原因となる体の状態があります。



今回は、
・寝起きの腰痛が起こる原因
・腰に負担をかけない体の使い方
・今日からできる簡単セルフケア3選
を分かりやすくお伝えしていきます。



「朝の腰痛を何とかしたい」「毎朝の動き出しをもっと楽にしたい」
という方は、ぜひ一緒にセルフケアをやっていきましょう！
本日20時より、こちらのURLからぜひご参加ください

→動画の視聴はこちら



ご質問・ご相談も大歓迎です！
こちらのLINE、またはYouTubeのコメント欄よりお気軽にお寄せください。