【膝痛】原因・根本解消ストレッチ3選ライブを開催！（鍼灸整体院WATO)

毎週水曜日20時から整体院WATOは
YouTubeライブを行っております！

今週は二子玉川院の渡邊先生と一緒に
【膝痛の原因・根本解消ストレッチ3選】
というテーマでお届けしていきます。

・しゃがむ時に膝が痛い
・立ち上がる時に膝が気になる
・階段の上り下りがつらい
・歩き始めに膝が痛む
そんなお悩みはないでしょうか？


膝痛というと
膝そのものが悪いと思われがちですが
実は股関節や足首の硬さ
体の使い方が大きく関係しているケースが非常に多くあります。


今回は、膝痛の原因を解説しながら
まず最初にやっていただきたい
「基本のストレッチ3つ」を一緒に行っていきます。


膝が気になる方はもちろん
これからも元気に歩き続けたい方にもおすすめの内容です


ぜひ20時からこちらのリンクよりご参加ください！
ご質問・ご相談もお待ちしております

動画の視聴はこちらをクリック→こちら

【鍼灸整体院WATO 野口歩のYouTube】