本日20時〜 YouTubeライブ配信のお知らせ

【本日20時〜 YouTubeライブ配信のお知らせ📺】

今夜は南流山院の塩谷先生と一緒に、
「四十肩・五十肩を改善するトレーニング」をテーマにライブをお届けします！

四十肩・五十肩は、
「病院で検査しても原因がよくわからない…」
そんな風に言われることも多い正式には「肩関節周囲炎」疾患です。

ですが、現場では筋肉のアンバランスが大きく関係していることがわかってきています。

つまり──
✔ 頑張りすぎて固まっている筋肉
✔ 逆にサボってうまく使えていない筋肉

この差が広がってしまうことで、
肩の痛みや動かしにくさが生まれてしまうのです💡

今回のライブでは、
その“筋肉のバランス”を整えるトレーニングをわかりやすくお伝えしていきます！

肩をスムーズに動かしたい方、
最近肩が上がりにくくなってきた方、
ぜひ今夜の配信で一緒に動いてみましょう🙌

⏰本日20時スタート！
👇こちらのリンクからご参加いただけます。
https://youtube.com/live/P7iE0nKQ81A?feature=share